外国语学院开展心理健康系列活动

每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5 · 25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

为响应学校心理宣传月的活动号召，推动学生心理健康发展，我院心理健康教育部举办了“5 · 25心理健康月”主题系列活动。

我院心理健康教育部组织举办了“5.25心理健康月”主题手抄报比赛。参赛的同学都抱着高度重视的态度和积极性参与其中，以宿舍为单位高效地完成了手抄报的制作。心理健康教育部也对参赛作品进行严格审核，最终评出此次比赛的一等奖获奖宿舍为7#619宿舍，二等奖获奖宿舍为7#626宿舍、7#629宿舍，三等奖获奖宿舍为7#624宿舍、7#625宿舍、7#628宿舍。

我院心理健康教育部组织举办了“5.25心理健康月”主题征文比赛。各位参赛同学各显才思，结合着自己对大学生心理健康的理解，通过文章与同学们分享心理健康的知识与重要性。最后心理健康教育部层层筛选严格审核，评出此次比赛中一等奖获奖同学为2016级俄语班贺如瑾，二等奖获奖同学为2016俄语班陈睿琪、2016级日语三班陶丽琦罕，三等奖获奖同学为2016级日语二班李文莎、2016级英语一班马莹、2016级英语三班申贺凝。

“5.25心理健康月”主题手抄报和征文比赛的开展，不仅为同学们普及了心理知识，让大家找到了适合自己的心理调节方法，也让同学们认识到学习心理健康知识的过程其实就是一个“助人自助”的心灵之旅，使同学们也能更乐意为周围的人服务，帮助同学们树立正确的人生观和价值观。此次系列活动不仅提升了参与者的心理素质，也使得同学们在学习、生活中的相互交流，使心理健康知识得到更广泛的传播，使更多人受益，达到了全面提升我院学生心理健康水平的目的。

5月26日晚7点我院心理健康教育部于南校区主楼DF0301组织开展了“5.25心理健康月”主题心理健康教育讲座。此次讲座邀请了我院专职教师，留美博士张慧聪老师为同学们开展了“真爱值得等待，向婚前性行为说‘不’”的心理健康教育主题讲座。2015级、2016级英语和俄语专业的约180名同学参与到此次讲座中。讲座过程中，张慧聪老师以通俗易懂的语言向同学们讲述了正确婚姻观的重要性，并且提醒我们，作为大学生，每个人都应对此做出思考，对自己的人生负责。

“5.25”心理健康月期间，我院心理健康教育部的同学，在不断努力学习和摸索下，建立起我院的心理健康教育公众号平台。通过微信公众号平台，我们可以与同学们有更进一步的交流和了解。借助微信公众号平台的便利性，我们可以向同学们分享美文和有趣的故事，为同学们提供心理测试，向同学们宣传心理健康知识，听同学们的心事，为同学们排忧解难。

从而进一步促进同学们在大学生活期间心理健康的进一步发展和健全。